2003 godiste - 15 godina, 57 kg, 176cm visina.
Oduvjek sam bio mrsav i imao problema sa tom hranom, bio sam izbirljiv i nikad nisam jeo puno.
Sad je drugacije, sad mogu jesti skoro sve, ali imam problema sa apetitom, nikad uglavnom nisam gladan, mogu jesti i samo 2 puta na dan pa da ne budem uopce gladan.
Sad meni treba strucna pomoc, nekoga tko se razumije u ljudsko tijelo i tko se bavi sportom, da mi otprilike kaze koliko trebam jesti, kad trebam i sta trebam jesti.
Tu bi trazio da mi i predlozite neke vjezbe, znam otprilike, ali svejedno, sto vise preporuka to bolje. Nije mi trenutno sad u glavi zacrtana ideja da se nabildam i da izgledam ko Vin Diesel, cilj mi je da nabacim 10ak kilograma i da nabacim nesto misica, da ne budem mrsav, zgoljav, jer sad u 9. mjesecu krecem u srednju i osjecam se jadno takav doc u srednju. Cilj mi je to sve napraviti u tih 3 mjeseca. Ne ocekujem previse, 9-10kg mi je dosta i tek toliko nesto misicne mase. Molio bih ozbiljne ljude i ozbiljnu pomoc, molio bih da preskocite ovu temu ako vam je cilj ismijavanje, sprdanje i dodavanje glupih komentara. Trazim ozbiljnu pomoc od nekoga tko se razumije. Hvala na svakoj pomoci i komentaru