Bodybuilding - od početnika do naprednih

A da jednostavno uzmem neki extreme mega mass deluxe??

Na myprotein.hr imate popust zbog rođendana, ja sam iskoristio kod od daria BDAY42DARIO, dobijete 42% popusta. 5kg whey s okusom ispadne 365kn. 

 Ja nzn kak si ti dosao do te racunice, to ti s popustom ispada 48 GBP, a to je cca. 407kn. I na to jos ide postarina, koja mi se cini da je 11 GBP. Ja sam na hrvatskom uzeo ispalo me mislim 420kn a postarina je bila besplatna, makar sam ja 15kg uzimao nzn dal je i za manje.

EDIT:My bed, nisam skonto da je ovo za hr popust kad je na engleskom, otkazo sam svoju. Izgleda da ce bit 20kg onda.

EDIT2:Koja stoka, znaci za vise od 15kg ne vrijedi popust al i dalje pise nzn kaj se nadaju da neko nece skuzit pa ce slucajno proci. Znaci kad se nekon 3x5kg doda jos jedna vreca ona je na full cijeni 630kn, i dalje ak jos dodajete isto je sve full cijena. Nisam isporbavo novu narudzbu radit, da vidim da to ogranicenje po narudzbi il po accountu nekakavo.

Koji će vam k. Whey?

Treniranje jako, jedite normalno i to je to...

Osim ako vam placebo ne igra veliku ulogu

 Ne razumijem zašđto danas, u doba kad se kvaliteta hrane srozala, ista zdrava je skupa, ne bi smio posegnuti za dodatkom prehrani koji će mi kroz mjericu cve kroz dan dat još 40-50gr proteina čisto da budem siguran da sam dnevne potrebe zadovoljio što od posla/treninga.

Nikakav placebo, niti neki čarobni prah. Jednostavno dodatak prehrani kao tabletice šumeće ili omega 3 kapsule itd, tako i whey s time da može uvijek i uz sve.

Ujutro ga puknem u pahuljice zobene, navečer u shake nakon treninga i to je to.

 Kako koji dan.

Imam dana na poslu kad se loše hranim, živim na ribicama iz konzerve ili nešto.

Ima dana kad se jede i više, tijelo izbacuje višak tako da koristi koliko mu treba i super.

za mene je suradnja s polleom završena.

Imali su akciju koja je stajala na netu 4 dana dulje nego je završena, po istoj akciji naručio, sve super do košarice, ista odbija akciju. Zovem, e da, to je završilo. Pa zašto stoji na webu? A očito greška kaže lik meni?

Očito jebena greška, ja sam očito debil koji naručuje na akciju koja stoji da i dalje ima a nema. Kulturno pitam, pošto je njihova greška  mi obračunaju fino kako treba i dobro.

Ne veli, greška je sad je ispravljeno. Reko super,i što možete kao ispriku jer nije moja greška, kaže stonirat narudžbu.

E pa stoniraj si materi doma, mi smo završili + njihovo smeće od my1st proteina nikom ne preporučam. 

U svakom slučaju direkt myprotein, ili proteka kod nas. Ostalo neisplativo i prevelike marže.

Stare full finger rukavice za bicikl. Koristim samo za zgibove. Još bolje koristit par komada spužve - bolji grip. Zadebljalu kožu moraš obavezno redovito skidati inače riskiraš da ti se komad otkine do mesa. Ja koristim skalpel i ponekad na fino još sa rašpicom - najbolje električna marke Scholl.

Nevalja ti to ništa.

U koje vrijeme inače idete u teretanu?

Ja idem ujutro kad radim popodne, a kad radim ujutro onda idem odmah poslije posla u 4. Jučer mi je bilo draže igrati igrice ujutro pa sam odlučio da ću ići navečer oko 19:30 kad završim s poslom i nije mi jasno zašto bi netko svjesno htio ići u to vrijeme u teretanu... jednostavno nema slobodne sprave. Ali sam isto tako primjetio da se manje više cijela ta ekipa navečer dobro poznaje...

Pa eto, je li vam draže ići kad nema toliko gužve ili vam je ipak draže trenirati kad je ekipa tu iako je gužva?

18 pa nadalje, kad je ljeto onda čak 21+ a nekad i 13-14 pa takav napucan na plažu da mace vrište :)

Većina dana od 13-15h. Definitivno mi je draže kad nema gužve, pogotovo jer u mjesto gdje živim nije baš velika teretana pa izgubim volju kad vidim da sam 10. na redu za bench/mrtvo/čučanj. 

Neznam da li ste vidli ali akcija na myproteinu, ispada 5kg veja s okusom cca do 350kn. 

 Popust30hr na hrvatskoj stranici sa euro valutom, malo bezveze, ali jedino tako funkcionira

 Na 3 vrece je 12€ dostava, ispada cca 360-370kn po vreci, tako da se itekako isplati.