15 godina
neaktivan
offline
Samsung Simband za nadzor zdravlja
I tako dolazimo do hrpe hipohondara, ljudi koji će neprestano buljiti u svoje ekrane, nadzirati srce, disanje, temperaturu... I paničariti. Pa će ih ZAISTA strefiti srce ili se razboljeti jer je i samo razmišljanje o tome stresno.
Želite mjeriti svoje otkucaje, ne treba vam nikakav mobitel - stavite dva prsta na žilu ispod vilice, pogledajte na sat i brojite otkucaje barem 15 sekundi. Pomnnožite sa 4 i to vam je vaš otkucaj. Sve oko 60-70 u minuti je ok, a preko toga ako ste uzbuđeni ili fizički aktivni.
Poanta: opustite se, pazite na prehranu, vježbajte ali prije svega - uživajte u životu, u svakom trenutku (jer sve i jest trenutak), to je pola zdravlja!
Ne slažem se sa tvojim mišljenjem, ali ću do kraja života braniti tvoje pravo da ga kažeš. - V. (Iz Hrvatske, s ljubavlju)
Poruka je uređivana zadnji put sub 31.5.2014 19:46 (Danyel).
