Je li pio tko od vas kazein? I mozda da ste usporedjivali rezultate kazein vs whey?
ja.. uglavnom je dosta gusci nego whey i to je to
rezultate cega? protein ko protein
aposolutno nikakve razlike neces imati ako recimo prije spavanja (posto je kobojage kazein za te stvari), unio recimo 30 g iz kazeina (praha), 30g iz wheya ili 30 g iz obicne hrane...