YAZIO - popularni brojač kalorija koji pomaže pri zdravom mršavljenju
Riječ je o jednoj od najpopularnijih aplikacija za brojanje kalorija no koja nudi daleko više i zapravo pretvara smartfon u pametnog pomoćnika koji može itekako dobro doći upravo onda kada se želi smršavjeti na zdrav način…
| Naziv | YAZIO |
| Namjena | Brojač kalorija za zdravo mršavljenje |
| Android | Google Play |
| iOS | App Store |
| Cijena | Besplatan / 200 kn godišnje ili 1.300 kn jednokratko (Pro) |
Prekomjerna tjelesna težina je kuga modernoga doba, stoga ni ne čudi da mnogi traže različite načine kako izgubiti na tjelesnoj težini i to na zdrav način. Premda je koncept zdravog mršavljenja prilično jednostavan – valja postići i zadržati kalorijski deficit kako bi se gubilo na težini – mnogi u tome jednostavno ne uspijevaju.
Srećom, tu je tehnologija koja u tome može pomoći, a jedan od dobrih primjera je YAZIO. Riječ je o aplikaciji koja se proslavila kao jedan od ponajboljih brojača kalorija, no koja zapravo nudi četiri temeljne funkcionalnosti, a sve počinje upravo s brojačem kalorija.
:::!d99e6899-0d7b-4c35-a8ed-9ddce04efaad.png/:::(!):::)
:::!5ce6e671-387a-4566-9ff2-7b1c015cd581.png/:::(!):::)
:::!3a975d79-571d-46f7-aba3-47fdd12ed6eb.png/:::(!):::)
Osim što nudi veliku bazu hrane i mogućnost unosa skeniranjem barkodova, tu je i praćenje koliko se vode popilo tijekom dana, čitav niz analiza i savjeta te brojni podaci o samoj hrani. Brojač kalorija slijedi dio koji pomaže organizirati mršavljenje uz povremeni post (fasting) s nekoliko već prepoznatih strategija, ali i neke druge načine mršavljenja (OMAD).
Dakako, aplikacije ovoga tipa koje se specijaliziraju za postizanje zdrave težine bile bi beskorisne bez recepata za ukusna i zdrava jela, a YAZIO ih nudi nešto više od tisuću i pol. Ruku pod ruku s time ide i planer jela pa se u aplikaciji može pronaći oko tridesetak različitih jelovnika s jelima prilagođenima osobnom cilju, a moguće je izrađivati i vlastite jelovnike.
Sve to je dostupno i u besplatnoj inačici, a ako se na raspolaganje želi dobiti još mogućnosti kao što je opcija spajanja s pametnim narukvicama, dodatne analize i preciznije praćenje napretka, onda se valja odlučiti za plaćanje pretplate za izdanje Pro za koje treba godišnje plaćati 200 kn ili doživotno 1.300 kn (jednokratno).
:::!d23b3433-e518-4b1d-966c-1bf40358818d.png/:::(!):::){kind=link}
:::!98683a8e-dd8e-4f00-ad55-d117bef0b537.png/:::(!):::){kind=link}