Pokemonima protiv stresa
Igranje mobilne igre Pokemon Go ima pozitivan utjecaj na smanjenje količine stresa, pokazalo je japansko istraživanje
Sjećate li se kada je prošle godine mobilna igra s proširenom stvarnošću, Pokemon Go, zaludila svijet? Iako je nakon nekoliko mjeseci interes za ovu igru dramatično pao, i danas u svijetu postoji oko 65 milijuna aktivnih skupljača virtualnih Pokemona. Upravo njima pozabavili su se japanski znanstvenici u najnovijoj studiji koja je ispitivala utjecaj igranja ove igre na ponašanje, mentalno zdravlje i općenito psihološko stanje igrača.
Istraživanje je obuhvatilo 3.915 ispitanika u dva vala, a promatrani igrači trebali su pritom sami procijeniti svoje psihičko stanje i razinu stresa. Znanstvenici napominju da su svi ispitanici bili zaposleni, pa se studija fokusirala na njihovu uobičajenu razinu stresa.
U konačnici su dobiveni rezultati koji ukazuju da je onima koji su aktivno igrali Pokemon Go razina stresa bila manja nego kod ispitanika koji nisu igrali ovu igru. Iako je zabilježena razlika malena, znanstvenici smatraju da velika popularnost ove igre (ili sličnih igara) može imati općenito pozitivan utjecaj na snižavanje razine stresa i poboljšanje zdravlja društva u cjelini – pogotovo kod zaposlene populacije.
Kao pozitivne učinke igre Pokemon Go izdvajaju više kretanja, druženje s drugima u stvarnom svijetu, što u konačnici dovodi do stanja opuštenosti.
