Puno meditacije možda nije baš previše zdravo, pokazuje nova studija…
Nova studija otkrila je neočekivane psihološke rizike povezane s vjerskim i meditativnim praksama

Prema pisanju ScienceBloga nova studija otkrila je neočekivane psihološke rizike povezane s vjerskim i meditativnim praksama. Istraživači su mapirali "emergentnu fenomenologiju" (EP) - iznenadna, neobična mentalna ili fizička iskustva koja mogu promijeniti percepciju stvarnosti. Studija, objavljena u Sage Journals Clinical Psychological Science, temelji se na anketi 3.133 sudionika.
Ključni nalazi pokazuju da određene prakse značajno povećavaju vjerojatnost doživljavanja „emergentne fenomonologije“. Faktori visokog rizika uključuju prethodnu upotrebu psihodelika (+82%), prakse koje iskrivljuju stvarnost, ukupan broj sati provedenih u duhovnoj ili meditativnoj praksi, pokušaje božanskih, magijskih ili okultnih praksi (+159%) te kontemplaciju misterija (+118%).
Iskustva EP variraju od suptilnih (svijet kao san) do izvanrednih (izvantjelesna iskustva, ekstatični trnci). Iako mnoga mogu biti pozitivna, oko 13% sudionika prijavilo je umjerenu ili veću patnju nakon takvih događaja. Zanimljivo je da molitva djeluje kao zaštitni faktor, smanjujući vjerojatnost EP. Osobne karakteristike također igraju ulogu: prethodna dijagnoza mentalne bolesti povećava rizik za 37%, a traumatično ili duhovno snažno iskustvo poroda za 71%.
Cilj istraživanja je doprinijeti budućim dijagnostičkim smjernicama, pomoći kliničarima u razlikovanju psihoze od događaja povezanih s kontemplativnom praksom te informirati učitelje. Naglašena je potreba za daljnjim longitudinalnim studijama kako bi se bolje razumjeli uzročni odnosi i dugoročni psihološki utjecaji. Poruka studije je da i meditaciji treba pristupati s informiranom sviješću o mogućim efektima i posljedicama.