Smartfon psihologija

Digitalna terapija učinkovito liječi anksioznost

Nova studija pokazuje da samovođena terapija putem aplikacije može smanjiti simptome generaliziranog anksioznog poremećaja

najslabija karika

Što umjetna inteligencija može naučiti od pljačke umjetnina iz Louvrea

Krađu umjetnina obično zamišljamo kao romantično nadmetanje genijalnih, spretnih lopova i sofisticiranih sustava osiguranja, ali nas stvarnost – kao i obično – uspije razočarati prizemnom jednostavnošću

Digitalna nejednakost

Od posla do uvjetnog otpusta: smetnje u videopozivima utječu na sudbine

Zamrzavanje ekrana, isprekidane rečenice, izobličene slike: čak i sitni, prolazni audiovizualni problemi značajno utječu na način na koji prosuđujemo ljude s druge strane ekrana

Depresija, paranoja, samoranjavanje...

Dark web je duboko povezan s većim rizicima za mentalno zdravlje

Američka studija razotkriva dosad nepoznatu, mračnu stranu digitalne anonimnosti

Eksperiment u metrou

Ljudi se ponašaju bolje prema ostalima dok ih promatra – Batman

Istraživanje milanskih psihologa pokazuje da pojava neočekivanog elementa, poput kostimiranog superheroja, prekida "autopilot" svakodnevice i gotovo dvostruko povećava spremnost ljudi na pomoć

Filmovi o usamljenosti

Samoća na ekranu: 10 filmova o usamljenosti

Od romantične ili egzistencijalne drame do kriminalističkog trilera – priče o usamljenosti uvijek pronalaze svoje mjesto na velikom platnu

Promjena karijere

Kako postići i održavati životnu ravnotežu? Važan podsjetnik

​​​​​​​Poznajem ljude koji su promijenili svoju karijeru jer "nisu više mogli" raditi dotadašnje poslove. Vrhunski kuhar je počeo voziti taxi, bankar prešao u pekara, informatičar u poljoprivrednika, a i često se spominju ljudi iz pravne struke (odvjetnici, suci) ili medicine (liječnici) koji prelaze na jednostavnije poslove poput učitelja joge, vinogradara ili barista jer žele manje stresa i više kontrole nad svojim vremenom. Pitali smo se - što ih je potaknulo na tu promjenu?

Zaboravljeno djetinjstvo 

Zašto se ne sjećamo svojih prvih godina

Naš mozak briše prve stranice vlastite priče iz najranijeg djetinjstva – i ima vrlo dobre razloge za to

eliksir dugovječnosti

Čitati ili slušati?

Knjige na papiru, e-čitači ili audioknjige – svaka opcija našem mozgu donosi ponešto drukčiji angažman i kvalitetu usvojenog sadržaja; pitanje je samo koliko se pažnje poklanja onome što se konzumira

Od anegdote do znanosti

Dunning-Krugerov efekt: maska od limunovog soka

Čovjek koji je vjerovao da ga limunov sok čini nevidljivim ušao je u povijest znanosti i postao inspiracija za otkriće jedne od najvažnijih kognitivnih pristranosti: Dunning–Krugerovog efekta

A tko ne gleda serije na taj način?

Samo još jedna epizoda? Možda "bingeanje" i nije tako loša navika

Suprotno uvriježenom mišljenju, nova studija sugerira da gledanje serija ili čitanje knjiga u nizu može poboljšati pamćenje priča i potaknuti maštu, što pak može pomoći u nošenju sa stresom

interakcija bez posljedica

Virtualna stvarnost za liječenje psihoza, navodno

Terapija temeljena na virtualnoj stvarnosti može smanjiti paranoju i anksioznost kod osoba s psihozom, tvrdi novo istraživanje

Disocijacija kao bijeg

Izvantjelesna iskustva: duhovna putovanja ili psihološki obrambeni mehanizam?

Nova studija sugerira da doživljaj "napuštanja vlastitog tijela" nije znak duhovnog buđenja, već sofisticiran oblik disocijacije izazvane traumom i stresom

Percepcija vremena

"Godine idu, lete k'o minute..."

Zašto nam se vrijeme do dvadesete čini kao da ga imamo beskonačno na raspolaganju, a poslije nam klizi sve brže kroz pješčani sat života? Upoznajmo psihološke, neurološke i matematičke zagonetke subjektivne percepcije vremena

mišićna dismorfija

Bigoreksija: kad ogledalo laže da ti je mišić premali

Mentalni poremećaj koji se pritajio u teretanama, prehrambenim aplikacijama i TikTok filterima, a hrani se proteinima, ogledalima i tjeskobom

Koliko često je „prečesto“?

Pretjerana konzumacija pornografije stvara ovisnost i degradira mozak

Pretjerano gledanje pornografija je neuroplastični remodelator koji briše sive stanice, ukida kočnice i u mozgu potiče stvaranje repetitivnog algoritma potrage za još većim stimulansom

ponešto za svakoga

Bolest bez boli, bol bez rane, rana bez noža: kad bolesti nisu stvarne, ali posljedice jesu

Od Münchhausenovog sindroma i  hipohondrije do fibromijalgije i ostalog šarolikog teatra simptoma – kako psiha može režirati bolest i kako tijelo to ponekad odglumi dostojno Oscara

Kad AI preuzme ulogu tješitelja i postane blizak...

Empatija na baterije: uspon, pad i pouke "emocionalno inteligentnih" AI-asistenata

​​​​​​​Može li stroj postati iskreni sugovornik – ili samo glumiti osjećaje koje nikada neće imati? Kad AI preuzme ulogu utjehe i bliskosti, suočavamo se s pitanjem: gdje završava pomoć, a počinje iluzija?

uvjerljiva argumentacija

Veliki jezični modeli mogu nadmašiti ljude u online debatama

Upoznat s osobnim podacima, GPT-4 se pokazao 64 % uvjerljivijim od ljudskih sudionika debate. Bez njih, sposobnosti LLM-a jednake su ljudskima

Veza između IQ-a i zdravlja: Što kaže nova bečka studija?

Sveučilište u Beču nedavno je provelo studiju koja pokazuje da je niži kvocijent inteligencije (IQ) u tinejdžerskoj i ranoj odrasloj dobi povezan s povećanim rizikom od kasnijih fizičkih i mentalnih oboljenja

Mladima je najpoželjnije zanimanje - influencer

Parasocijalni odnosi: Navlačenje na digitalije

Gotovo istodobno s pojavom masovnih medija, pojavio se i fenomen parasocijalnih veza. Pojam je definiran još 1956., kada su američki sociolozi Donald Horton i Richard Wohl uočili kako dio gledatelja vjeruje da su prijatelji s ličnostima s televizije, iako su tome podložni i drugi masovni mediji

nismo svi isti

Društvene mreže treba prilagoditi različitim potrebama korisnika

Istraživači Sveučilišta u Bristolu prikupili su podatke o tome što potiče različita iskustva i potrebe te korisnike društvenih mreža kategorizirali u skupine na temelju njihovih motivacija i ponašanja

nova vrsta liječenja

Virtualna stvarnost i medicinska hipnoza smanjuju bol

Kanadski liječnici teško bolesnim pacijentima pomažu tako što njihovu patnju i bolove ublažavaju uz pomoć VR naglavnika

Pozitivne i negativne strane

Zašto neki "perfekcionisti" teže nađu posao?

Postoje dvije vrste perfekcionista. To su oni koji to doista jesu i oni koji to žele biti. Iako je uvriježena uzrečica da savršenstvo ne postoji, mnogi teže savršenstvu i žele tako izgledati, zvučati i ponašati se. U informatici se algoritmi moraju savršeno izvršavati, jer je to jedini način da sustav pravilno radi, postavlja se pitanje je li tako i s ljudima?

Veliki brat 2.0

'Theory of Mind': projekt predviđanja poteza protivnika

Inicijativa koja kombinira napredne algoritme i ljudsku stručnost integrira civilne, vojne i obavještajne resurse i jača sposobnost zajedničkog djelovanja u kriznim situacijama

Pozitivna strana buljenja u ekrane

Tko se više igra, bit će pametniji: djeca, videoigre i digitalna inteligencija

Rezultati novih istraživanja ukazuju na potrebu preispitivanja uvriježenih stavova, sugerirajući da videoigre mogu pozitivno utjecati na razvoj dječje inteligencije, kreativnosti i kognitivno-motoričkih vještina

chatboti kao intimni prijatelji

Psihologijom u digitalno - Doba chat surogata

Trenutačni strah od AI alata jest taj da će nam oni ukrasti poslove. No, već dulje vrijeme oni nam kradu intimnost, jer se milijuni okreću AI surogatima za prijateljstvo i veze. To se događa istodobno s krizom rastuće usamljenosti i opadanjem popularnosti aplikacija za upoznavanje

Sociolog Roland Paulsen

'Društvene mreže nisu razlog za pandemiju anksioznosti'

Sociolog Roland Paulsen ruši uvriježeni stav da su društvene mreže i prekomjerno vrijeme provedeno ispred ekrana jedini krivci za porast anksioznih poremećaja kod tinejdžera

digitalni halo efekt

Percepcija privlačnosti u eri filtera ljepote

Ljudi ne mijenjaju samo svoje mišljenje o tome koliko je netko privlačan kad koristi filtar ljepote na svojim fotografijama, već različito procjenjuju i njegovu inteligenciju i pouzdanost

Pravda za sve

Ljudi suosjećaju s AI botovima kad ih se isključuje iz igre

Ljudi tretiraju AI virtualne agente kao društvena bića, a tome su posebno skloni stariji, pokazuje eksperiment s igranjem Cyberballa

AI pareidolija

Mogu li strojevi poput ljudi vidjeti lica u neživim stvarima

Novi skup podataka otkriva razlike između načina na koji ljudi i umjetna inteligencija otkrivaju lica u apstraktnim oblicima

Internet

Psihologijom u digitalno: Algoritmi i preporuke - Nismo ludi, preporuke su lošije

Bojimo se da Internet zna previše o nama. No, ako je tako, zašto su preporuke postale toliko loše? Deset svetih plavih poveznica postaje gnijezdo reklama, navodno personalizirane preporuke ne razlikuju se više od običnih oglasa, a strah od UI-ja zanemario je sasvim drugi oblik degeneracije Interneta

Šest tipova ljubavi

Razne vrste ljubavi djeluju na različite dijelove mozga

Funkcionalna magnetska rezonancija otkriva kako se u mozgu manifestira ljubav prema romantičnom partneru, vlastitoj djeci, prijateljima, strancima, kućnim ljubimcima i prirodi

finski poučak

Mentalni poremećaji mogu se širiti društvenim mrežama

U dosad najvećoj studiji o širenju mentalnih poremećaja sudjelovalo je više od 700.000 učenika devetih razreda iz 860 finskih škola

online psihologija

Društvene mreže uzrok su sve većeg broja noćnih mora

Iranski znanstvenik s australskog sveučilišta razvio je ljestvicu koja kvantificira utjecaj društvenih mreža na sve češću pojavu noćnih mora među korisnicima

placebo efekt

Dovoljno je vjerovati da nam umjetna inteligencija pomaže pa da radimo bolje

Ljudi postižu bolje rezultate ako misle da imaju AI pomoćnika, čak i kada im je rečeno da je nepouzdan i da im neće pomoći

Hinjeno suosjećanje, iskreno manipuliranje

Suosjećajnost umjetne inteligencije

Koliko god uspijevali oponašati ljudsku socijalnu interakciju, algoritmi umjetne inteligencije vrlo vjerojatno nikada neće biti osposobljeni za iskazivanje emocionalne inteligencije i istinsku empatiju

Eye tracking u službi marketinga

Slikovne manipulacije: zašto je Rubens naslikao papigu na svoju verziju Tizianove slike

Tehnika slikanja iz doba baroka pomaže današnjim marketingašima da privuku pažnju potrošača, otkriva istraživanje Instituta za tehnologiju u New Yorku

glazba se sluša tijelom

Predvidljiva glazba najbolje smiruje živce

Japanska studija otkriva način na koji percepcija određenih glazbenih akorda udi emocije i izaziva specifične senzacije u tijelu

Uskrsnuće mrtvih ljudi kao avatara

Digitalni duhovi preminulih ozbiljna su prijetnja mentalnom zdravlju

Uskrsnuće mrtvih ljudi kao avatara ima potencijal prouzročiti više štete nego koristi, produžiti i pojačati zbunjenost, stres, depresiju, paranoju i psihozu

Testiranje, ludom radovanje

Testovi osobnosti - pseudoznanost ili korisna alatka za procjenu karaktera?

Je li doista moguće odrediti profil osobnosti i karaktera pomoću jednostavnog upitnika? Sudeći po psihologijskim istraživanjima, moguće je -- ukoliko to činite znanstveno utemeljenim alatima

Tup i veseo

Optimizam je povezan s lošim donošenjem odluka i nižim kognitivnim vještinama

Ljudi s višim kognitivnim sposobnostima češće su pesimisti od ljudi s nižim kognitivnim sposobnostima, koji pak više naginju pretjeranom optimizmu i skloniji su donošenju loših odluka, osobito u financijskim pitanjima

pitanje proporcija

Zašto nam generirana lica izgledaju "stvarnije" od pravih, naročito ako su bijela

Kad se koristi za izradu portreta obojenih ljudi, umjetna inteligencija mijenja njihovu boju kože i očiju u boju bijelaca

Revolucionarna Harvardova studija 

Genetika više utječe na koncentraciju nego vrijeme ispred ekrana

DNK obrasci mogli bi biti jedan od razloga zašto djeca koja se teško odvajaju od ekrana često imaju problema sa zadržavanjem pažnje i socijalizacijom

Zarobljeni u opasnoj petlji

Ljudi olako usvajaju predrasude umjetne inteligencije

Ne samo da umjetna inteligencija nasljeđuje pristranosti iz ljudskih podataka, nego i ljudi usvajaju pristranosti koje im servira UI

psihologija videopoziva

Zoom pozadina utječe na vaš prvi dojam

Nova studija sugerira da se nečija pouzdanost i kompetentnost procjenjuje odabirom pozadinske slike u kadru 

analogno rasuđivanje

ChatGPT zaključuje i rješava probleme poput ljudi

Veliki jezični model GPT-3 može dovršiti složene zadatke razmišljanja i identificirati razumno rješenje za probleme bez izravne obuke na razini koja odgovara ili nadmašuje ljudske sudionike

"Self-Talk with Superhero Zip"

Superheroji i chatboti pomažu djeci da steknu samopoštovanje

Istraživači sa Sveučilišta u Washingtonu predstavili su aplikaciju koja djeci pomaže da razviju vještine poput samosvijesti i upravljanja emocijama

roboti kao pokusni kunići

Chatboti su prefini da bi sasvim zamijenili ljude

Istraživači razmatraju sposobnost umjetne inteligencije da oponaša ljude u područjima kao što su psihologija, političke znanosti, ekonomija i istraživanje tržišta

Poslovni menadžment

Pozitivna psihologija u sektoru tehnologije: Usrećuje li vas posao koji radite?

Volite li svoj posao i da li se na njemu osjećate sretno? Nova grana psihologije nazvana "pozitivna psihologija" pojavila se kao odgovor na ograničenja tradicionalne psihologije, usredotočuje se na razumijevanje i promicanje pozitivnih aspekata ljudskog iskustva kao što su sreća, blagostanje i procvat. Bavi se i pitanjima radne sreće zaposlenika i takozvanih "sretnih poduzeća"

štetni utjecaji

Usamljenost, nesanica, alkohol: posljedice rada s umjetnom inteligencijom

Unatoč brojim prednostima, korištenje umjetne inteligencije na poslu sa sobom nosi i neke štetne mentalne i fizičke utjecaje na zaposlenike

Kako developeri mogu spriječiti burnout: 4 tehnike relaksacije

Čini li vam se da previše radite? Jeste li ikad osjetili onaj osjećaj u trbuhu u ponedjeljak ujutro? Razmišljate li ponekad o tome da jednostavno date otkaz i potražite posao izvan softver developmenta? Ako je odgovor “da”, prošli ste Turingov test – ipak ste samo čovjek

biznis vrijedan 10 milijardi dolara

Može li "digitalna psihijatrija" pomoći u zaštiti mentalnog zdravlja?

S interneta možete skinuti oko 20.000 aplikacija za mentalno zdravlje. No, jesu li ti alati s nedokazanim rezultatima doista vrijedni truda i novca?

od depresije do tehnoparanoidnih deluzija

Istina o tinejdžerima, društvenim mrežama i krizi mentalnog zdravlja

Knjiga američke psihologinje Jean Twenge analizira trendove mentalnog zdravlja u posljednjih 100 godina, a nalazi potkrijepljeni znanstvenim istraživanjima doista su šokantni i pozivaju na uzbunu

let the music play

Audio streaming utječe na raspoloženje i ljude čini sretnijima

Spotify se udružio s biometrijskom istraživačkom tvrtkom MindProber kako bi proučio svoje korisnike

kvaliteta a ne kvantiteta

Gledanje televizije s djecom koristi njihovom kognitivnom razvoju

Zurenje u ekran može imati i svojih dobrih strana, zaključili su znanstvenici koji ispituju utjecaj pasivnog korištenja zaslona na razvoj dojenčadi

emocionalna disregulacija

Smirivanje djece digitalnim uređajima ima loš učinak na duže staze

Česta upotreba pametnih telefona i tableta za smirivanje uzrujane djece u dobi između tri i pet godina povezana je s povećanim emocionalnim poremećajima, osobito kod dječaka

Čak 50% građana Hrvatske želi da ih se češće pita "Kako si?"

Istraživanje Hrvatskog Telekoma pokazalo je da 10% ljudi nema osobu kojoj se mogu obratiti za podršku 57% ih nije zadovoljno svojim društvenim životom, a 40% želi češće komunicirati s bliskim prijateljima

epistemička uvjerenja

Mračne crte ličnosti čine ljude podložnijim lažnim vijestima

Svatko je sebičan do određenog stupnja; problem nastaje kad se ljudi toliko fokusiraju na vlastitu dobrobit da interesi njihovih bližnjih više ne igraju nikakvu ulogu

eksperimentalni dokaz

Upotreba vanjske memorije ne izaziva digitalnu demenciju nego jača pamćenje

Nova studija pokazuje da korištenje digitalnih uređaja pomaže ljudima da se prisjete memoriranog znanja, ali i nespremljenih informacija

dnevni boravak

Virtualne šetnje muzejima čuvaju fizičko, mentalno i socijalno zdravlje

Izleti u virtualne muzeje mogu značajno poboljšati kvalitetu života starijih ljudi koji rijetko izlaze iz svojih domova

Potreba za posebnošću

U teorije zavjere češće vjeruju narcisoidne osobe. Znanstvenici otkrivaju zašto

Osobe sklone paranoji, lakovjernosti, a koje imaju potrebu za dominacijom ili osjećajem posebnosti, prije će povjerovati u sulude teorije. Sve te pojave usko su povezane s narcisoidnim obilježjima osobnosti

loot boxes

Trošenje novca na "loot" ne utječe na mentalno zdravlje i stres

Velika međunarodna studija ispitala više od 2500 igrača iz 51 zemlje o njihovim navikama potrošnje i dobrobiti u vezi s kupovanjem loot boxa

umjetnička terapija

Tri minute online gledanja umjetnina dovoljno je da se osjećate bolje

Učinci kratkotrajnog razgledavanja izložbi dostupnih putem mobitela, tableta i prijenosnih računala usporedivi su s odlaskom u stvarne galerije ili boravkom u prirodi

ništa loše, a ni dobro

Trošenje vremena na video igre ne utječe na vaše blagostanje

Količina vremena koju provodite igrajući video igre najčešće neće imati ni pozitivan niti negativan učinak na vaše opće dobro, pokazalo je međunarodno istraživanje

napredni android

Humanoidni robot prevario ljude da vjeruju kako misli svojom glavom

Ljudi mogu uspostaviti društvene veze s robotima, što bi moglo imati implikacije na korištenje robota u zdravstvu, posebno kod starijih pacijenata

Virtualna stvarnost 

O negativnim iskustvima mnogi radije razgovaraju s avatarom nego s drugim ljudima

Primjena avatara u medicini mogla bi pomoći ljudima kojima treba psihološka pomoć, ali je izbjegavaju jer se ne osjećaju ugodno u tradicionalnim interakcijama licem u lice

20 epizoda u jednom dahu

Što o vama govore vaše navike maratonskog gledanja TV serija

Želja za zabavom i ispunjavanje slobodnog vremena nije jedini razlog zašto ljudi pribjegavanju maratonskim gledanjima serija. Pretjerana impulzivnost i slaba sposobnost planiranja veliki su okidači za ovakvo ponašanje

nova studija

Nema dokaza da nasilne video igre vode do nasilja u stvarnom životu, barem ne prema ljudima

Dr. Agne Suziedelyte s Gradskog sveučilišta u Londonu ispitala je učinke nasilnih videoigara na dvije vrste nasilja: agresiju na druge ljude i uništavanje imovine

Virtualni psiholog

Naomi – domaći virtualni asistent za mentalno zdravlje

Tim mladih hrvatskih psihologa spojio je tehnologiju sa svojom strukom i razvio mobilnu aplikaciju koja djeluje poput virtualnog asistenta koji pomaže u poboljšanju mentalnog zdravlja korisnika

TikTok postao TikTik

TikTok mladima uzrokuje – tikove

Liječnici koji se bave poremećajima u ponašanju primijetili su kako im na liječenje dolaze tinejdžerice s tikovima sličnima onima kod Touretteovog sindroma, pa su pronašli što je svima njima zajedničko

psihologija masa

Igra "Parklife" pokazuje zašto ljudi radije ruše tuđe nego njeguju svoje

Francuski i britanski znanstvenici osmislili su videoigru kako bi vidjeli hoće li igrači podijeljeni u dvije ekipe vlastiti park učiniti ljepšim ili će radije svoju energiju usmjeravati na uništavanje tuđeg

total recall

Znanstvenici usadili lažna sjećanja i potom ih bezbolno uklonili

Nova studija sugerira metode kojima bi se u budućnosti moglo spriječiti ukorjenjivanje lažnih sjećanja u ljudskom umu. Tim bi se saznanjima, između ostalog, mogli koristiti i na sudovima 

Facebook hejterizam - nova bolest?

Svađanje s nepoznatima na Internetu jednako je štetno kao izgaranje na poslu

Stručnjakinja koja se bavi sindromom izgaranja od pretjeranog stresa na poslu kaže kako je ta pojava vrlo bliska onoj koju osjećaju pojedinci dok se s nepoznatim ljudima prepiru na društvenim mrežama