Fitify - popularna aplikacija za vježbanje i tjelesnu aktivnost s mnoštvom raznovrsnih treninga
Fitify je još jedna od mnogobrojnih aplikacija za treniranje koja, premda potiče korištenje rekvizita pri vježbanju, nudi čitav niz vježbi kod kojih oprema nije potrebna, a zgodno je i to što nudi personalizirani program vježbanja…
Naziv | Fitify |
Namjena | Aplikacija koja nudi individualne treninge i programe vježbanja |
Android | Play Store / App Gallery |
iOS | App Store |
Cijena | Besplatan / 48,99 eur godišnje (Pro) |
Riječ je o još jednoj aplikaciji za opće vježbanje koja spada u skupinu onih kod kojih se potiče korištenje rekvizita, no Fitify ne zapostavlja one koji bi radije izbjegli korištenje rekvizita, pa nudi i takve vježbe. Osim što je moguće osloniti se samo na individualne vježbe tu je i cjeloviti personalizirani program vježbanja prilagođen za sve skupine korisnika.
Samu aplikaciju vrlo je jednostavno koristiti, a nakon instalacije potrebno je odgovoriti na nekoliko tipičnih pitanja te otkriti svoj spol, unijeti ime, izabrati između ponuđenih ciljeva (dobiti mišićnu masu ili izgubiti prekomjerne kilograme), odrediti tip tijela, kojim dijelovima tijela se želi dati prednost pri treniranju, te odgovoriti na još hrpicu drugih pitanja.
Ostaje još otvoriti korisnički račun, a nakon toga ili odmah početi plaćati pretplatu za prilagođeni plan treniranja ili potražiti individualne vježbe kako bi se stekao dojam što Fitify zapravo može ponuditi, kao i jesu li video instrukcije koje nudi te vođeno treniranje osmišljeni na način koji zadovoljava očekivanja.
Uz personalizirane treninge kao i individualne vježbe, Fitify nudi i čitav niz prilagođenih recepata za raznovrsna jela kako bi se postigla i uravnotežena prehrana te se doista postigao i željeni cilj. Naravno, za najbolje vježbe i personalizirani programe, kao što je već natuknuto, potrebno je plaćati pretplatu koja stoji 48,99 eura godišnje (barem prvu godinu).