Kronični manjak sna, odmah iza pušenja, jedan od najsnažnijih javnozdravstvenih prediktora kraćeg života - jači od kvalitete prehrane, tjelesne neaktivnosti i samačkog života
Nosivi uređaji temeljeni na analizi znoja uskoro će nas moći upozoriti na visoke razine hormona stresa i jesmo li u riziku od razvoja raznih kroničnih bolesti
Riječ je o aplikaciji koja se specijalizira isključivo za praćenje unosa kofeina, pri čemu se ne oslanja samo na zbrajanje koliko se miligrama konzumiralo, nego koristi specifičan model kako bi prikazala stvarnu razinu kofeina u tijelu u svakom trenutku…
Aplikacije koje se specijaliziraju za praćenje koliko se kroz dan unosi vode, nisu ništa novo. HydroTracker je aplikacija otvorena koda koja se, prije svega, ističe ljepuškastim sučeljem i naglašenim minimalizmom…
Poziv je otvoren za projekte koji mogu pomoći u prijelazu od prototipa u kontroliranom okruženju do potpuno validiranog, regulatorno odobrenog, integriranog i rutinski korištenog kliničkog rješenja
Poznajem ljude koji su promijenili svoju karijeru jer "nisu više mogli" raditi dotadašnje poslove. Vrhunski kuhar je počeo voziti taxi, bankar prešao u pekara, informatičar u poljoprivrednika, a i često se spominju ljudi iz pravne struke (odvjetnici, suci) ili medicine (liječnici) koji prelaze na jednostavnije poslove poput učitelja joge, vinogradara ili barista jer žele manje stresa i više kontrole nad svojim vremenom. Pitali smo se - što ih je potaknulo na tu promjenu?
Tradicionalni "prah za teretanu" postaje suplement nove generacije, s dokazanim učincima na mišićnu snagu i tjelesnu funkcionalnost te potencijalom u području razvoja i poboljšanja kognicije
Osjećate se preplavljeno notifikacijama i beskonačnim skrolanjem? Onda je pravo vrijeme za digitalni detoks
Grad Toyoake službeno bi mogao ove jeseni donijeti pravila o ograničavanju korištenja mobitela, s ciljem poboljšanja psihofizičkog zdravlja svojih stanovnika. No, za prekršitelje ne bi bile propisane kazne
Svatko se barem jednom našao u WC-položaju replike Rodinovog Mislioca s grčevitim izrazom lica i oznojenim čelom, dok se mozak i crijeva iz nekog razloga odbijaju uskladiti s tjelesnim potrebama
Rad od kuće ne mora značiti bol u leđima i vratu. Donosimo kako pravilno postaviti monitor, stolicu i tipkovnicu te pretvoriti svoj prostor u ergonomsku oazu koja čuva vaše zdravlje i na kraju krajeva potiče produktivnost
Ovo je zgodno osmišljena fitness aplikacija koja je stekla veliku popularnost među korisnicima zahvaljujući tome što nudi raznolike i kvalitetne video treninge potpuno besplatno, a prednost joj je i činjenica da je prilagođena i onima koji se tek odlučuju na redovito vježbanje…
WBGT, ili TVT indeks kako ga zovemo u Hrvatskoj, znatno je pouzdaniji pokazatelj stvarnog toplinskog stresa na ljudsko tijelo, osobito pri radu ili tjelesnoj aktivnosti na otvorenom
Već i kratak pogled na djelo likovne umjetnosti može pozitivno utjecati na zdravlje, a posjet muzeju ili pak prisutnost umjetničkog djela na zidu bolničke sobe može itekako doprinijeti sveopćem boljitku. Što je umjetnost češće prisutna u ljudskoj okolini, to je dobrobit veća. Osim toga, prisutnost umjetnosti može pozitivno utjecati i na ljudsku percepciju životnog smisla
Dobre vijesti za sve koji bi radije sjedili: istraživanje je pokazalo da samo dva dana vježbanja tjedno za zdravlje ima slične rezultate kao i svakodnevno vježbanje
Riječ je o aplikaciji koja pretvara pametne telefone u osobne trenere, a koja koristi umjetnu inteligenciju i kameru smartfona kako bi pomogla ocijeniti izvode li se vježbe točno i kvalitetno dajući pritom vizualne i govorne povratne informacije…
Nije iznenađenje da Apple s "Projektom Mulberry", AI-pogonjenim sustavom za personalizirane zdravstvene savjete kroz redizajniranu Health aplikaciju, ozbiljnije ulazi u područje digitalnog zdravstva. Na tome se radi još od doba Stevea Jobsa
Redovno uzimanje propisane terapije vrlo je važno ako se želi upravljati kroničnim bolestima, ali i onim kratkotrajnim. No, zbog užurbanog ritma, katkada se dogodi da se terapija jednostavno preskoči, a tu u pomoć uskaču aplikacije poput ove…
Google je na godišnjem događaju "The Check Up" u organizaciji Google Healtha predstavio niz novih AI zdravstvenih funkcija i alata koji će korisnicima olakšati pristup zdravstvenim informacijama, pojednostaviti upravljanje medicinskim podacima i unaprijediti korištenje zdravstvenih tehnologija u svakodnevnom životu
Nedavno objavljena studija u časopisu JAMA Network Open pokazala je zanimljiv odnos između konzumacije alkohola i razina kolesterola u krvi. Istraživanje donosi nove spoznaje o utjecaju alkohola na zdravlje, koje nisu jednoznačne kao što se često misli...
Iako su fitness trackeri i dalje relativno neprecizni, stručnjaci ističu da mogu potaknuti korisnike na više kretanja te pomoći u regulaciji tjelesne težine
U sklopu natjecanja AI4Health.Cro odabrani su timovi koji će imati priliku razvijati svoja rješenja i osvojiti neku od predviđenih nagrada, ali i uvesti umjetnu inteligenciju u kliničku praksu
Glavne junakinje Disneyjevih filmova suočavaju se sa skrivenim zdravstvenim rizicima, upozoravaju stručnjaci i potiču usvajanje strategija koje će poboljšati njihovu dobrobit
Aplikacija omogućuje precizno praćenje i prikazivanje vrijednosti krvnog tlaka na kompatibilnim uređajima. To su modeli VivoWatch 6, VivoWatch 5, VivoWatch 5 AERO i VivoWatch SP.
Kava i njezini sastojci kofein i klorogenske kiseline sprečavaju glavne uzroke smrtnosti, a redoviti unos umjerenih količina produljuje zdravlje i odgađa funkcionalna pogoršanja u starosti
Apple planira unaprijediti svoje pametne satove tijekom 2025. godine, posebno model Apple Watch Ultra koji će dobiti mogućnost satelitske komunikacije bez prisutnosti iPhonea i funkciju praćenja krvnog tlaka
Gubitak volumena mozga povezan s novim imunoterapijama može biti uzrokovan uklanjanjem amiloidnih plakova, a ne gubitkom neurona ili moždanog tkiva, otkrivaju istraživači
Kontroverzni poduzetnik, koji bi nakon 12 godina bijega trebao uskoro biti izručen SAD-u, objavio je na X-u da se oporavlja od ozbiljnog infarkta. Dogodilo se to na Novom Zelandu, gdje se i dalje krije od optužbi
Tehnostres (eng. technostress) je pojam koji opisuje stres povezan s korištenjem tehnologije. To je oblik stresa koji nastaje zbog nemogućnosti prilagodbe brzom tehnološkom razvoju, prekomjernog korištenja digitalnih uređaja ili osjećaja opterećenosti tehnologijom. Koncept je prvi put definirao Craig Brod 1984. godine i od tada je postao sve relevantniji u kontekstu modernog društva, gdje tehnologija igra ključnu ulogu u privatnom i profesionalnom životu. Na kraju teksta je anketa.
Revolucionarna japanska metoda pruža uvid u biološku osnovu psihijatrijskih i neuroloških poremećaja i utire put učinkovitijoj dijagnostici i liječenju
Svakodnevno koristimo mobitele, tipkovnice, javni prijevoz i brojne predmete koji su nerijetko zagađeni patogenim mikroorganizmima, među kojima se nalaze i uzročnici nimalo bezazlenih bolesti
Sve je više "sjedilačkih" poslova, a naročito kod zaposlenika tehnološkog sektora. Možda nam to nekad odgovara, posebno za vrijeme hladnih i kišnih dana, ali pitanje je koliko to odgovara našem tijelu? Hipokrat je rekao da je hodanje najbolji ljudski lijek, a čovječanstvo sve više pribjegava poslovima na kojima se jako malo, ili skoro nikako, hoda. U nastavku pročitajte što se događa u našem tijelu ako hodamo svaki dan barem pola sata
Startup Throne iz Austina izmislio je novi pristup (ali nisu prvi koji su se toga sjetili) praćenja zdravlja probavnog sustava i razine hidratacije. Njihov izum je kamera koja se pričvršćuje na WC školjku i analizira izlučevine korisnika kako bi pružila uvid u cjelokupno zdravstveno stanje
Godišnja pretplata
11 brojeva
U vašim rukama prije nego na kioscima!
Godišnja pretplata
11 brojeva
Najkvalitetniji sadržaj za IT profesionalce
Dvogodišnja pretplata
22 broja
Najveća ušteda! Samo 2,70 € po svakom broju
Dvogodišnja pretplata
22 broja
Najveća ušteda! Samo 2,40 € po svakom broju
Švedska agencija za javno zdravstvo nedavno je izdala preporuke prema kojima djeca mlađa od dvije godine ne bi trebala uopće biti izložena digitalnim ekranima
Švedske vlasti izradile su smjernice za roditelje i staratelje prema kojima bi se vrijeme provedeno pred ekranima drastično smanjilo za sve maloljetnike, s ciljem zdravijeg djetinjstva i odrastanja
Za razliku od brojnih aplikacija s personaliziranim programima vježbanja koje i same nude čitav niz raznovrsnih vježbi, s rekvizitima ili bez njih, Bend se izdvaja kao aplikacija koja se specijalizira za vježbanje istezanja koje je ključno za dugoročno održavanje mobilnosti i fleksibilnosti…
Čega sve ima u jestivom ulju, po čemu se ulja razlikuju i koliko su međusobno slična otkriva statistička analiza rezultata dobivenih kemijskom analizom – ali i jezikom profesionalnih kušača
Digitalne i mobilne zdravstvene intervencije imaju pozitivan učinak na zdravlje i dobrobit ljudi, pomažu im da povećaju tjelesnu aktivnost, poboljšaju prehranu i kvalitetu sna
Najmanje privlačni ljudi vjerojatno će živjeti kraće, otkrila je analiza slika iz srednjoškolskih godišnjaka. Neprivlačnost pritom ima i svoju novčanu cijenu
Fitify je još jedna od mnogobrojnih aplikacija za treniranje koja, premda potiče korištenje rekvizita pri vježbanju, nudi čitav niz vježbi kod kojih oprema nije potrebna, a zgodno je i to što nudi personalizirani program vježbanja…
Svatko može očekivati povremene probleme zbog korištenja VR naočala. No nema dokaza da biste trebali biti previše zabrinuti. Poduzmete li prave mjere opreza, vaš bi vid dugoročno trebao biti siguran
Nema potrebe čekati da znanost potvrdi kako je prirodni okoliš idealan za provođenje tjelesne aktivnosti, jer ljudi u načelu uživaju biti u parkovima i šumama, samo ih na to treba podsjetiti i potaknuti
Sve što ste o zdravim navikama i dodavanju kvalitete i broja svojim godinama oduvijek i sami znali, sve više podupiru i brojna populacijska istraživanja i statistički podaci koji iz njih proizlaze
Prekomjerna težina sve je veći problem u razvijenim zemljama tim više što ona dovodi do brojnih zdravstvenih teškoća. Stoga je neizmjerno važno održavati zdravu težinu, a da bi se to postiglo, važno je paziti na prehranu. Ovo je aplikacija koja će upravo u tome pomoći…
Premda se smatra da je pušenje e-cigareta manje štetno od pušenja duhana, to ne znači da je vejpanje zdravstveno sigurna navika, tim prije što o dugoročnim učincima još uvijek nema pouzdanih podataka
Planetarno popularni youtuberi Logan Paul i KSI lansirali su liniju energetskih pića Prime, koja ima iznimno visok udio kofeina, ali i u EU za pića zabranjeni dodatak, L-teanin
Velika švicarska studija pokriva više od desetljeća podataka o učincima mobilnih telefona na kvalitetu sjemena mladih muškaraca
Riječ je o domaćoj aplikacija koja je posebno namijenjena svim majkama koje se, pogotovo nakon poroda, žele vratiti u formu. Nudi programe vježbanja, predlaže zdravu prehranu, a tu je i rastuća zajednica koja pomaže zadržati motivaciju i podijeliti svoja iskustva s drugima…
Kolesterol, šećer, kreatinin, kapacitet vezivanja željeza i normalna razina jetrenih enzima su biomarkeri zdravog metabolizma i imuniteta, a istraživanja ukazuju da su i dobri prediktori dugog života
Zamislite da morate konstantno mijenjati dva para naočala tijekom dana - jedne za blještavo sunce vani i druge dioptrijske za unutra. Još k tome dodajte naprezanje očiju od digitalnih zaslona i imate koktel vizualne nelagode.
Od biometrijske identifikacije do prediktivne dijagnostike, AI pomaže vlasnicima kućnih ljubimaca i veterinarima poboljšati kvalitetu života kućnih ljubimaca
Softver koji koristi "umjetnu mrežu" za mapiranje ključnih značajki lica može istovremeno procijeniti intenzitet više različitih izraza
Inovacija, predanost i vizija zdravijeg svijeta – priča o Synergotronu i projektu Healeex
Nema dokaza da naočale za filtriranje plave svjetlosti smanjuju naprezanje očiju i poboljšavaju kvalitetu sna, niti da štite mrežnicu oka
Kad je riječ o poticanju zdravijeg načina života, čini se da bi vam umjetna inteligencija mogla biti najbolji prijatelj i savjetnik
Ostvare li se najave, u narednoj generaciji iOS-a mogao bi se naći sustav praćenja navika, zdravlja, raspoloženja, prehrane i ostalih aktivnosti bitnih za dobrobit korisnika
Mnogima je najveća prepreka za aktivan život nedostatka vremena ili nemogućnost odlaska u teretanu, no ova aplikacija želi to promijeniti nudeći vježbe prikladne za izvođenje kod kuće ili gotovo bilo gdje, a za koje je potrebno do najviše pola sata…
Hodanje je jednostavna, prirodna, poticajna aktivnost koju su ljudi postupno gurnuli u drugi plan, nepravedno zanemarujući njene pozitivne učinke koji rezultiraju boljim tjelesnim i mentalnim zdravljem
Istraživači su analizirali preko 2,9 milijuna noći spavanja korisnika Apple Watcha u SAD-u te su otkrili da je prosječno vrijeme spavanja po pojedincu svega šest sati i 27 minuta
Prva studija, koja je obuhvatila dnevne podatke o zagađenju zraka iz cijelog svijeta, obavljena je uz pomoć modela strojnog učenja, a izrodila je zabrinjavajuće rezultate o zagađenju zraka
Visok postotak preranih smrti mogao bi biti spriječen kada bi se provodila barem polovica preporučene razine tjelesnih aktivnosti, kaže istraživanje sportskomedicinskih stručnjaka sa Sveučilišta Cambridge
Mobilne kuharice te općenito kulinarske aplikacije su prilično popularne, a ovo je još jedna aplikacija koja će ponajprije pomoći pri planiranju obiteljskih obroka nudeći pregršt zdravih recepata i brojne savjete za kvalitetnu prehranu djece…
Premda se može na prvi pogled činiti kako je riječ tek o još jednom brojaču kalorija, zapravo je riječ o aplikaciji koja omogućava praćenje prehrane i tjelesne aktivnosti te se tako može dobiti nešto precizniji uvid u to kako se napreduje prema postizanju optimalnog zdravlja…
Startup pod nazivom Neko Health pokrenuli su osnivač Spotifyja Daniel Ek i Hjalmar Nilsonne. U pitanju je neinvazivni skener cijelog tijela pokretan umjetnom inteligencijom
Ništa ne govori tako dobro koliko nam je sada dobro, nego priča o tome kako nam je nekada bilo bolje, a ipak loše. Na tragu tog razmišljanja, pogledajmo kako nam je prije bilo po pitanju ljepote i zdravlja
Stvaranje zdravih navika te općenito postizanje osobnih ciljeva većinom nije lako, a zadržati motivaciju i ustrajnost mnogima stvara nepremostiv problem zbog kojeg onda i odustaju. Ovo je aplikacija koja želi pomoću upravo pri ostvarivanju osobnih ciljeva i stvaranju zdravih navika…
Ako je uz ovu aplikaciju najbogatiji čovjek na svijetu skinuo devet kilograma, možda bi i nama siromašnijima mogla biti od pomoći
Zaklada Bill & Melinda Gates provodi natječaj za novu generaciju medicinski sigurnih i ekoloških toaleta za zemlje u razvoju, a Samsung im je prikazao funkcionalni prototip svojeg rješenja
Prehrana je iznimno važan element, uz redovnu tjelesnu aktivnost, na putu do postizanja zdrave tjelesne težine te općenito više razine zdravlja. Ovo je jedna od aplikacija koja će prilično dobro doći upravo onda kada se želi planski i zdravo prehranjivati…
Jedina vrsta zdravstvenih informacija kojima se vjeruje znatno manje od istinitih bile su one s clickbait naslovima
Ljudi s opsesivnom željom da stalno provjeravaju vijesti vjerojatnije će patiti od stresa, tjeskobe i lošeg zdravlja, potvrdila je nova studija
Najčešće su se koristile razne aplikacije općeg tipa i društvene mreže poput Zooma, Facebooka i YouTubea koje nisu namjenski napravljene za promicanje zdravog ponašanja
Istraživanje je pokazalo da se u kišnici u cijelom svijetu mogu pronaći "vječne kemikalije" kao posljedica ljudskog djelovanja. One se ne razgrađuju u prirodi, a mogu izazvati cijeli niz bolesti
Redovito uzimanje terapije koju je propisao liječnik prilično je važno, a ovo je domaća aplikacija koja će pomoći da se uzimanje terapije slučajno ne preskoči. Osim toga, nudi i mogućnost unosa i samim time i praćenja vrijednosti različitih mjerenja…
Istraživanja pokazuja da čak 38 posto odraslih osoba pati od neke vrste opstruktivne apneje u spavanju, stoga su ovakva proučavanja izrazito važna
Korištenje fitness narukvica potiče gubitak kilograma te smanjuje depresiju i anksioznost zbog povećane tjelesne aktivnosti
Medscape je poznati izvor raznovrsnih informacija ponajprije namijenjenih liječnicima i zdravstvenim djelatnicima, ali i svima ostalima koje zanima medicina i zdravlje te žele u svakome trenutku doznati više o lijekovima, kliničkim ispitivanjima, bolestima i slično…
Potencijalno vrlo korisna aplikacija koja uz pomoć umjetne inteligencije i na temelju simptoma može prepoznati o kojoj se bolesti radi te kako si samopomoći, ali i kada je najbolje bez odgode potražiti liječničku pomoć…
Riječ je o domaćoj aplikaciji koja prilično uspješna spaja trčanje i turističko obilaženje podržanih gradova, a iako nije nadograđivana već neko vrijeme, i dalje je prilično popularna. Stoga, svi oni koji se žele dodatno zabaviti uz trčanje gradskim ulicama – ovo je aplikacija koju bi trebali probati…
Stvoriti zdrave navike katkada doista nije lako, a čak i kada ih se pokuša usvojiti, nerijetko se dogodi da se nakon nekog vremena od njih odustane. Ovo je aplikacija koja to želi promijeniti oslanjajući se na znanstveno provjerene metode i tako omogućiti svojim korisnicima zdraviji i sretniji život…
Usvojiti redovito vježbanje i održavati svakodnevnu tjelesnu aktivnost, svakako je važan element održavanja zdravlja. Danas na tržištu postoji niz uređaja i aplikacija koji pomažu, ne samo pri rješavanju prekomjerne tjelesne težine, nego će dobro doći onda kada se želi poboljšati kvaliteta spavanja, otpustiti stres, ojačati imunološki sustav ili jednostavno postići da se živi kvalitetnijim i zdravijim životom. Upravo je tome posvećena ova tema – istražili smo koje su najbolje aplikacije namijenjene, ne samo klasičnom vježbanju i treniranju, nego i koje su najbolje aplikacije koje će pomoći pri održavanju različitih aspekata zdravlja, pri čemu smo napravili pregled najboljih pametnih satova, narukvica i sprava za vježbanje koje će od koristi biti upravo onda kada se odluči biti aktivniji i živjeti zdravije…
Kako se motivirati i preduhitriti situaciju u kojoj nam tijelo već otkazuje poslušnost, pa se tek onda odlučimo pokrenuti, a više ne možemo? Digitalni treneri su na dohvat ruke, odnosno doslovce - svi ih možemo imati i u ruci i na ruci!
U serijalu „Kemičar u kući“ objavljujemo kemijske zanimljivosti iz svakodnevnog života. Želimo vam pokazati kako znanje kemije može svakome, pa i ne-kemičaru, pomoći u svakodnevnom životu.
Možete li se kontrolirati tako da za vrijeme radnog vremena ne zavirite u sadržaje na Internetu koji nisu povezani s vašim radnim zadacima? Jeste li ikada pomislili da ste ovisnik o Internetu? Ako vam je radno mjesto vezano uz Internet, tada postoji puno veća vjerojatnost da razvijete ovisnost o Internetu. Znanstvenici smatraju da je otežavajuća okolnost kod internetske ovisnosti ta što nam je Internet postao stalno dostupan
Preuređenjem dva dodatna paviljona veliki laboratorij za dijagnostiku bolesti COVID-19 Lifebrain proširio je svoje kapacitete za PCR testove u Beču te je spreman za analizu povećanog broja testova
Pametni senzor koji se postavlja s unutarnje strane maske razvili su inženjeri sa Sveučilišta Northwestern u Illinoisu i nazvali ga "Fitbitom za lice"
Sudeći prema Everdroneu, u Europi oko 275.000 ljudi doživi srčani zastoj svake godine. Njih se otprilike 70 posto dogodi u kući bez defibrilatora na licu mjesta, što umanjuje stopu preživljavanja
Pametni satovi su svojevrsni produžetak pametnih telefona, a pomažu nam brže i učinkovitije rješavati svoje obveze kako bi nam ostalo više slobodnog vremena za ono što nam je najvažnije
Tim mladih hrvatskih psihologa spojio je tehnologiju sa svojom strukom i razvio mobilnu aplikaciju koja djeluje poput virtualnog asistenta koji pomaže u poboljšanju mentalnog zdravlja korisnika
Nije ništa čudno da se svjetski poznati proizvođači sportske obuće i odjeće upuste u izradu aplikacija koje će promovirati i poticati zdrav život. Nike tu definitivno nije izuzetak, a njegova aplikacija za trčanje svrstava se među najbolje i najpopularnije aplikacije tog tipa…
Liječnici koji se bave poremećajima u ponašanju primijetili su kako im na liječenje dolaze tinejdžerice s tikovima sličnima onima kod Touretteovog sindroma, pa su pronašli što je svima njima zajedničko
Premda je to tema koja se nerijetko izbjegava i rjeđe se o njoj otvoreno razgovara, no praćenje mjesečnice problem je s kojim se žene i njihovi partneri redovito susreću. Srećom, tu je ova aplikacija koja praćenje menstrualnog ciklusa čini jednostavnim i praktičnim...
Strategija i načina prehrane uz koje će se izgubiti na prekomjernoj težini definitivno ima mnogo, a jedan koji je u zadnje vrijeme prilično popularan svakako je povremeni post kod kojega je naglašeno to da se može jesti gotovo sve, ali samo u određeno vrijeme…
Među alatima koje Apple razvija za zdravstvene aplikacije svojih mobitela odnedavno je uvršten i onaj koji bi trebao uz pomoć podataka iz senzora zaključivati o mentalnom zdravlju korisnika
Novi izazovi poput svemirskih letova očito više nisu dovoljni, pa bogataši iz Silicijske doline sada osnivaju kompaniju kojoj je cilj otključati tajne starenja i, ako je ikako moguće, usporiti ga ili zaustaviti
U serijalu „Kemičar u kući“ objavljujemo kemijske zanimljivosti iz svakodnevnog života. Želimo vam pokazati kako znanje kemije može svakome, pa i ne-kemičaru, pomoći u svakodnevnom životu.
Gameri koji profesionalno igraju videoigre u prosjeku troše 210 kcal na sat, pokazao je eksperiment tvrtke Stakester koja omogućava igranje igara za novac. Žene pritom troše više kalorija nego muškarci
Dovesti se u formu i to posebice nakon dulje neaktivnosti nije nimalo lako, a još je teže početi kada se čini da je cilj tako daleko i to pogotovo nakon što se okuša u trčanju i shvati da su rezultati isprva nikakvi. Srećom, tu je ova aplikacija koja će pomoći i totalne početnike dovesti u formu…
Jedan od najtežih zadataka tijekom pridržavanja dijete jest precizno praćenje koliko se kalorija unosi tijekom dana, no to zapravo uopće ne mora biti pretjerano zamoran proces ako se pri ruci ima i odgovarajuća aplikacija. Ovo je jedan od najboljih brojača kalorija…
Vježbanje je ključno u smanjenju rizika od dijabetesa, kardiovaskularnih i brojnih drugih bolesti,
Riječ je o aplikaciji koja donosi informacije o koncentraciji peluda pojedinih alergenih biljaka i peludnu prognozu za sljedeća dva dana i to za sve gradove u Hrvatskoj koji izvode mjerenja. Ukratko, ovo je praktična aplikacija za sve one koji pate od alergija…
Ovo je odlično napravljena aplikacija koja nudi točne podatke u kvaliteti zraka za više od deset tisuća gradova u više od 80 država u svijetu među kojima se našla Hrvatska i neki od gradova. Uz aktualne podatke, aplikacija nudi i vremensku prognozu, ali i druge korisne stvarčice…
