JEFIT - pametan mobilni dnevnik treninga za one koji vježbanju pristupaju ozbiljno

Riječ je o popularnoj aplikaciji koja je nije namijenjena potpunim početnicima nego onima koji već poznaju osnovne principe treninga snage, a traže jednostavan način da svoje treninge bilježe i prate ako bi lakše mogli odrediti na čemu bi trebali poraditi više…

Matija Gračanin utorak, 13. svibnja 2025. u 06:00
OSNOVNI PODACI
Naziv JEFIT 
Namjena Mobilni dnevnik za praćenje vježbanja
Android Google Play
iOS App Store
Cijena Besplatan / 40,99 eur godišnje

U moru aplikacija za vježbanje, JEFIT se izdvaja kao koristan alat za one kojima treniranje nije tek hobi i koji su upoznati s barem osnovama principa treninga snage, a naglašeno je praćenje podignutih utega, broja ponavljanja te napretka. Zapravo, aplikacija je zamišljena kao solidan digitalni dnevnik, ali nudi i specijalizirane programe treninga, vođene animacije te štošta drugo.

Konceptualno gledano, aplikacija je osmišljena za one koji ili redovito odlaze u teretanu te tamo koriste različite sprave ili imaju kućne sprave za vježbanje, a omogućava bilježenje svake serije vježbi po čime se podrazumijeva bilježenje korištenih utega, broj ponavljanja te ukupno trajanje samog treninga.

Glavna prednost JEFIT-a krije se u kombinaciji jednostavnosti i dublje analize treninga, s time da nudi i vođene treninge gdje aplikacija vizualno i glasovno vodi kroz niz vježbi, jasno označavajući početak, sredinu i kraj svake aktivnosti, dok su animirane ilustracije dovoljno  informativne za iskusnije vježbače koji se usredotočuju na pravilnu tehniku izvođenja vježbi.

Osim toga, JEFIT omogućuje pretraživanje vježbi prema ciljanom mišiću, tu je i kalendar za praćenje i planiranje treninga i opća provjera tjelesne spreme koja se može periodički ponavljati. Očekivano, besplatna je verzija prilično ograničena te služi prvenstveno kao demonstracija osnovnih mogućnosti, dok se za sve što nudi treba plaćati pretplata od 40,99 eura godišnje.