hormonalni ciklusi
Muškarci brže gube kilograme na keto dijeti, a žene češće 'zapinju' na tom putu. Zašto?
Kad muškarac mršavi na keto dijeti, a žena unatoč istom trudu stagnira, razlog nije (samo) u broju „spaljenih“ kalorija, već u kompleksnim, evolucijski uvjetovanim hormonalnim i metaboličkim razlikama