Važno je znati - Za početnike najvažniji pojmovi vezanih za fitness
Premda će se tijekom vremena relativno brzo ovladati osnovnim pojmovima, isprva ulazak u svijet fitnessa itekako može biti zbunjujuć. Stoga je važno razumjeti neke osnovne pojmove i koncepte, prije nego se počne s ozbiljnijim treningom, bilo samostalno ili uz nečiju pomoć…
