mišićna dismorfija

Bigoreksija: kad ogledalo laže da ti je mišić premali

Mentalni poremećaj koji se pritajio u teretanama, prehrambenim aplikacijama i TikTok filterima, a hrani se proteinima, ogledalima i tjeskobom

dugoročne posljedice braka

Brak je jedan od okidača nastanka demencije

Prema novijim istraživanjima o utjecaju braka na mentalni status, čini se da bračna zajednica baš i nije idealan okoliš za mentalno zdravlje, nego - kako to obzirno priopćiti? - mogući okidač demencije

Više od pola su lažne informacije

Kako zaustaviti TikTok u širenju opasnih savjeta o mentalnom zdravlju?

Studija britanskog Guardiana je analizirala sadržaj označen oznakom mentalhealthtips, a u procjeni točnosti sudjelovali su psiholozi, psihijatri i akademski istraživači. Rezultati upozoravaju na ozbiljan problem platformi društvenih mreža koje postaju primarni izvori savjeta o mentalnom zdravlju bez odgovarajućeg nadzora.

Veza između IQ-a i zdravlja: Što kaže nova bečka studija?

Sveučilište u Beču nedavno je provelo studiju koja pokazuje da je niži kvocijent inteligencije (IQ) u tinejdžerskoj i ranoj odrasloj dobi povezan s povećanim rizikom od kasnijih fizičkih i mentalnih oboljenja

Stop noćnom scrollanju

TikTok mladima donosi meditaciju za lakše odlaganje mobitela navečer

TikTok je nakon uspješnog testiranja uveo novu funkciju za poticanje zdravijih navika spavanja kod tinejdžera. Značajka automatski aktivira vođenu meditaciju koja prekida noćno korištenje aplikacije nakon 22 sata za sve korisnike mlađe od 18 godina.

Toksičnost društvenih mreža

Mentalno zdravlje Generacije Z: AI može pomoći, ali stručnjaci ostaju nezamjenjivi

Pripadnici Gen Z u AI vide filter toksičnog sadržaja na društvenim mrežama, no za ozbiljne probleme i dalje žele savjet ljudskog stručnjaka, pokazalo je istraživanje, čiji su rezultati predstavljeni ovog tjedna

mentalno blagostanje

Nije važno koliko se igra, nego kako

Mentalno blagostanje igrača video igara ne ovisi o broju sati provedenih u igri, nego o percepciji uloge igranja u vlastitom životu, zaključak je studije koja je pratila igrače Nintendo Switcha

Mjere moraju biti sveobuhvatne

Zabrana mobitela u školama sama po sebi ne poboljšava mentalno zdravlje djece

Istraživanje Sveučilišta u Birminghamu nije pronašlo statistički značajnu vezu zabrane mobitela u školama s poboljšanjem kvalitete sna, školskih ocjena ili mentalnog zdravlja učenika, pa predlažu holistički pristup

dobra vijest za igrače

Videoigre koriste našem mentalnom zdravlju

Ljudi koji posjeduju neku konzolu i na njoj igraju videoigre mentalno su zdraviji, ali to vrijedi samo dok se ne pretjera, otkriva japanska studija

život s razlogom

10 zapovjedi kako sabotirati svoj život

Uobičajene i naizgled bezazlene svakodnevne stvari koje ljudi rade, a kojima u dugoročnoj perspektivi potkopavaju vlastiti potencijal za sretnim i skladnim životom

finski poučak

Mentalni poremećaji mogu se širiti društvenim mrežama

U dosad najvećoj studiji o širenju mentalnih poremećaja sudjelovalo je više od 700.000 učenika devetih razreda iz 860 finskih škola

Algoritam kao zamka

TikTok For You Page: štetna spirala negativnog sadržaja

TikTokov algoritam korisnicima pruža podršku, jača i čuva njihovo mentalno zdravlje, ali cijena koja se pritom plaća može biti visoka

društvene mreže i samopouzdanje

Veći je problem ograničeni pristup internetu nego dugo buljenje u ekran

Izolacija se ne javlja zbog toga što ste online nego zbog isključenosti od izvora zabave i socijalizacije, otkriva američko istraživanje ponašanja adolescenata

Čak 50% građana Hrvatske želi da ih se češće pita "Kako si?"

Istraživanje Hrvatskog Telekoma pokazalo je da 10% ljudi nema osobu kojoj se mogu obratiti za podršku 57% ih nije zadovoljno svojim društvenim životom, a 40% želi češće komunicirati s bliskim prijateljima

kognitivne prednosti

Videoigre jačaju moždanu aktivnost djece

Djeca koja su igrala videoigre pokazala su bolju kognitivnu izvedbu od onih koji nisu igrali igrice, pokazala je američka studija

znanstveni dokazi

Upotreba društvenih mreža ima veze s pogoršanjem mentalnog zdravlja

Prikupljeni podaci ukazuju da se pristup Facebooku poklapa s povećanjem teške depresije za 7% i anksioznog poremećaja za 20%

dnevni boravak

Virtualne šetnje muzejima čuvaju fizičko, mentalno i socijalno zdravlje

Izleti u virtualne muzeje mogu značajno poboljšati kvalitetu života starijih ljudi koji rijetko izlaze iz svojih domova

analiza tweetova

Ekstremne temperature potiču internetski govor mržnje

Ima li temperatura utjecaj na govor mržnje na društvenim mrežama? Sudeći prema dokazima, prikupljenima  iz četiri milijarde tweetova, izgleda da ima

Istraživačka studija

Igrači PowerWash simulatora mogu pomoći u istraživanju mentalnog zdravlja

Istraživanje, ostvareno suradnjom FuturLaba i neovisnih istraživača s Oxforda, pokrenuto je s ciljem boljeg razumijevanja utjecaja igara na mentalno zdravlje.

Život i zdravlje

Loop Habit Tracker - zgodno osmišljena aplikacija koja pomaže formirati zdrave navike

Kaže se da je ponavljanje majka mudrosti, a iz aspekta stvaranja pozitivnih i zdravih navika, to itekako ima svoje utemeljenje. Loop Habit Tracker je ljepuškasta aplikacija otvorenog koda koja pomaže upravo pri formiranju i zadržavanju navika…

Istraživanje pokazalo: Aplikacije za mentalno zdravlje i molitvu imaju lošu zaštitu privatnosti

Mozilla je za svoj 'Privacy Not Included' vodič analizirala 32 aplikacije za mentalno zdravlje i molitvu. Otkrili su da takva vrsta aplikacija ima zabrinjavajuće lošu zaštitu privatnosti korisnika

Zdravije življenje

Fabulous - motivacijska aplikacija za stvaranje zdravih navika kroz dnevne rutine

Stvoriti zdrave navike katkada doista nije lako, a čak i kada ih se pokuša usvojiti, nerijetko se dogodi da se nakon nekog vremena od njih odustane. Ovo je aplikacija koja to želi promijeniti oslanjajući se na znanstveno provjerene metode i tako omogućiti svojim korisnicima zdraviji i sretniji život…